Tag Archives: Abnehmen

Die Abnehmpille

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Zehn Kilo in vier Wochen runter gerade nach der leckeren Weihnachtszeit wünscht man sich das. Und dann geht es zum Jahreswechsel wieder los mit all den guten Vorsätzen, den Diättipps in sämtlichen Medien, der Reklame für teure Sportgeräte, die angeblich in wenigen Tagen eine Wespentaille zaubern. Motto dabei ist immer: Ohne Hungern und Schweiß zum Idealgewicht. Wie realistisch ist es,… Read more »

Für Schlappschwänze

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Gestern habe ich meine Frau »erwischt«, wie sie kichernd und prustend über dem Computer hing: Eine dieser lästigen Werbeanzeigen auf einem »Social Network« hatte sie buchstäblich vom Hocker gerissen. »So nahm ich 20 kg in 4 Wochen ab!« hieß die Überschrift der Anzeige. Das entlockte selbst mir, und in Hinblick auf Diätversprechen bin ich wie viele Männer eher desinteressiert, ein… Read more »

Gegen das Bauchgefühl

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Ein neuer Ernährungsratgeber veröffentlicht sensationelle Einsichten. „Hunger & Lust – das erste Buch zur Kulinarischen Körperintelligenz“ von Uwe Knop wirft herkömmliche Veröffentlichungen über gesunde Ernährung über den Haufen. Man soll nur das essen, was einem schmeckt, wonach man gerade Hunger verspürt. Bedeutet das also einen neuen Freischein für täglich Pizza und Pommes satt? Im Spiegelinterview wiegelt der Autor ab. Ausschlaggebend… Read more »

Immer diese Vorsätze …

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Mit dem neuen Jahr kamen auch bei mir wieder mal die guten Vorsätze. An oberster Stelle natürlich das Abnehmen. Nachdem ich aber grundsätzlich bei Diäten mangels Selbstbeherrschung scheitere, soll es dieses Jahr per Sport gehen. Und zwar mit jenem Sport, den ich bis vor drei Jahren regelmäßig betrieb, nämlich mit Joggen. Aufgehört hatte ich damals, weil am linken Fuß die… Read more »