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Diäten ade!

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Jetzt sieht man sie wieder als Schlagzeile sämtlicher Frauenzeitschriften: die »Super-Diäten«, die »20 Pfund in zwei Wochen« oder »30 Kilo in 4 Monaten« versprechen. Klar, der Frühling steht vor der Tür und bei mancher kneift die Hose von letztem Jahr ein wenig. Aber deswegen bei diesem Diät-Wahnsinn mitmachen? Plötzlich von heute auf morgen Kohlehydrate oder Fett, Proteine oder Ballaststoffe weglassen?… Read more »